Ja, mich gibt es auch noch und endlich habe ich mal wieder Zeit gefunden (und vor allem Lust), kurz etwas zu schreiben.
Die letzten Monate liefen an sich eigentlich nicht wirklich wie gedacht, was die körperliche Veränderung angeht. Auf der Waage hat sich eigentlich nichts getan bzw. es ging sogar etwas nach oben. Aber deswegen mache ich mich nicht mehr verrückt. Jetzt nicht mehr...
Ich habe teilweise auch so das Gefühl, dass z.B. der Bauch etwas flacher ist.
Eigentlich ist es doch sowieso besser, wenn man gar nicht auf die Waage, sondern auf seinen Körper hört. Die Waage lügt doch teilweise sowieso ^^
Aber eh ich wirklich so gedacht habe, hat es einige Zeit gedauert. Es hat mich so frustriert, dass nichts geschah.
Ich hatte dann sogar andere workouts ausprobiert, in der Hoffnung, dass ich dadurch eventuell wieder Erfolge verzeichnen konnte, aber irgendwie hat es auch nicht wirklich was gebracht.
Ich habe mich irgendwie zu sehr auf den Fakt versteift, Gewicht zu verlieren. Irgendwie dachte ich, dass ich somit auch lernen würde, mich in meinem Körper wohl zufühlen. Aber dadurch habe ich nicht beachtet, dass ich mich selbst akzeptieren muss, um dieses Wohlfühlen zu erleben.
Heute morgen habe ich so ein tolles Zitat gelesen, das mich wieder zum Nachdenken gebracht hat:
Vertraue deiner Schönheit und du wirst schön.Es kommt doch echt nicht darauf an, welche Zeitungen oder Sendungen sagen, was schön ist. Wichtig ist doch letztendlich nur, dass man sich selbst schön findet.
Auch wenn ich mittlerweile nicht mehr die Fortschritte mache, die ich mir am Anfang des Jahres erhofft habe, bin ich trotzdem alles in allem zufrieden mit mir. Klar, besser geht's eigentlich immer und sicher könnte ich noch mehr erreichen, aber erst mal möchte ich jetzt mein neues Leben beginnen.
Erst mal komme ich jetzt in meiner neuen Heimat an und dann sehen wir weiter =) Vielleicht fange ich ja auch wieder mit dem Laufen an. Mit dem Gedanken spiele ich schon eine ganze Weile. Immerhin bin ich mal um die 9 Jahre gelaufen, auch wenn es zum Schluss eher ein kleiner Zwang war, weil mir die Lust fehlte ^^ Doch wenn ich meine 3 kleinen süßen Pokale sehe, weiß ich doch, dass ich schon mal etwas erreicht habe. Ich will dann zwar keine Wettkämpfe mehr laufen, sondern einfach nur für mich.
Was ich jetzt eigentlich mit dem Post sagen wollte, ist, dass ich zum einen noch da bin ^^ und zum anderen, dass man nie aufgeben sollte, egal wie es läuft. Tiefphasen gibt es immer, aber gerade dann muss man kämpfen. Wie heißt es so schön? "What doesn't kill you makes you stronger"
Ich wünsche Euch auf jeden Fall noch einen schönen Abend =)
Alles Liebe
Anne
